Schlingentrainer

Das Trainingsgerät für überall und jedermann

Schlingentrainer sind im Gegensatz zu anderen Trainingsgeräten überall, und einfach handzuhaben. Die Bestandteile sind Gurt- oder Seilsystem mit Schlaufen für Händen oder Füßen sowie aus einer Befestigungsmöglichkeit für Decken, Wänden, Türen oder auch Bäume und Äste. Trainingsübungen werden je nach Übung mit Füßen oder Händen und dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. Das eigene Körpergewicht wird beim Schlingentraining als Trainingswiderstand ein eingesetzt. Eine Vielzahl an Übungsmöglichkeiten im In – oder Outdoorbereich, lassen den Spaßfaktor beim Trainieren für Sie individuell gestalten. Durch Veränderung der Körperposition zum Aufhängungspunkt kann die Intensität der Übungen am Trainer schnell und einfach variiert werden.

Schlingentrainer für sich entdecken

Durch die ständige Bewegung der frei hängenden Gurte des Trainers muss die Instabilität durch permanente Spannung mit dem eigenen Körper ausgeglichen werden. Dadurch werden gesamte Muskelketten beansprucht. Rumpfmuskulatur und Tiefenmuskulatur werden bei fast allen Übungen mittrainiert. Durch die hohe Anzahl an Übungsmöglichkeiten und wirksame Förderung des Muskelwachstums sind Schlingentrainer für Fitness und Profisportler sehr effektiv. Schlingentrainer gehören unter anderem zu den täglichen Routinegeräten der US-Navy und werden von Soldaten rund um die Welt verwendet.

Immer häufiger werden Schlingentrainer in Reha-Zentren verwendet um die Stärkung oder den Wiederaufbau der Muskeln zu fördern. Stöbern Sie heute noch und holen Sie sich ihren eignen persönlichen Schlingentrainer!